晚饭时候喝普洱茶好吗减肥

晚饭后喝普洱茶好不好

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什么时候喝普洱茶减肥效果？要么是饭后要么是睡觉前，对于一些喝茶会造成失眠的朋友，可以选择在饭后喝普洱茶，也是会有一定的效果，只有比较浓的茶不放糖。饭后不适合马上喝普洱茶，对胃不好，对减肥也起不到什么作用，还是饭后间隔半个小时喝是的。

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饭后能喝普洱茶吗

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